DHARANA LABORATORIES * SPACE FOR YOGA * ELLMAU

 

STUNDEN / TERMINE

 

Alle Unterrichtseinheiten können einzeln besucht werden und sind, sofern nicht anders gekennzeichnet, für AnfängerInnen geeignet. Es wird empfohlen, mindestens drei Stunden vor Beginn der Yogapraxis nicht mehr zu essen. Aus hygienischen Gründen bitte nach Möglichkeit eigene Matte & Übungsmaterialien mitbringen - die Studiomatten/-decken/-klötze etc. stehen aber bei Bedarf wie gewohnt zur Verfügung!

 

 

Kurzzyklen Herbst 2023 im Oktober (19.-22.) und November (16.-19.)

Hatha-Yogakurs mit Christian Leitner für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene

genaue Kurszeiten werden demnächst bekanntgegeben
 
Einzelkarte: € 25.-, 5er-Block € 115.-, 10er-Block € 210.-
 
Alle Einheiten können einzeln besucht werden. Um Anmeldung per e-mail (kontakt@dharanalabs.at), Whatsapp oder SMS wird gebeten. Die Einheiten dauern jeweils 120 Minuten, davon jeweils ca. 100 Minuten Asanapraxis und ca. 20 Min. Pranayama / Tiefenentspannung. Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 12 beschränkt, der Raum wird regelmäßig gelüftet.
 
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Yogaurlaub am Roten Meer vom 14.-22. Dezember 2023 

Yoga-Intensiv-Retreat mit Christian Leitner für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene

Erholung und Sonne in Dahab (Ägypten) statt Vorweihnachtsstress! 7 Abendsitzungen (120 Min.) und 4 Vormittagssitzungen (90 Min.), Sonnenaufgangswanderung auf den Berg Sinai, genug Freizeit zum Schnorcheln, Tauchen usw.
Nähere Details auf Anfrage, MindestteilnehmerInnenzahl 8 Personen.
 
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Yoga mit Sandra Dettweiler
 
Mittwochs von 9h00 - 10h15 Hatha Yoga
Donnerstags von 18h00 - 19h15 Hatha Yoga
 
Besuch von Einzeleinheiten ist möglich, Kleingruppe zu 6 Personen. Einmalige Stunde EUR 25, 5er Block 115 EUR.
Info und Anmeldung direkt bei Sandra: sandra(at)raise-yoga.com

 

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Gyrokinesis mit Fleur Chaléat (Sommerpause bis 22.9.)

Jeweils Freitag 16h-17h. Einstieg und Besuch von Einzeleinheiten jederzeit möglich.

Einmalige Stunde 25€ / 5er Block 115€ / 10er Block 210€
Infos & Anmeldung info@lestudiofc.com oder T. 0670 60 61 962